Tours

Training ohne Verpflichtungen. Raus aus dem Alltag! In unserem Triathlon Trainingslager Mallorca erwarten Dich angenehme Temperaturen. In der abwechslungsreichen Landschaft trainierst Du ausschließlich mit hochwertigen Lizenz-Trainern und vielen Gleichgesinnten. Du kannst  gezieltes Triathlon Training nach Plan absolvieren. Oder einfach nur mal wieder fit werden. Mit Training nach Lust und Laune.

Wir optimieren die Schwimmleistungen in Eurem Verein! Ablaufplan Eintages-Schwimmseminar Vereine 09:00 Uhr Begrüßung 09:15 Uhr Schwimmspezifische Kräftigungsübungen, Vorbeugen von Disbalancen 09:45 Uhr Theorie (Schwimmstilanalyse von Profis Triathlon und Schwimmen) 10:15 Uhr Praxis Teil I (Wassergefühlsübungen / Unterwasseraufnahmen) 12:30 Uhr Mittagspause 13:00 Uhr Theorie (Analyse der Unterwasseraufnahmen / Datenblatt der eigenen Fehler

Wir tun so viel für unseren Körper, aber was tun wir für unseren Kopf? Kraft-Ausdauer-Schnelligkeit, Technik, gute Ernährung, Physiotherapie, etc. - alle diese Faktoren sind zweifellos relevant für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit. Und gerade in diese Bereiche investieren wir auch meistens viel Zeit und Energie. Doch was nützen alle diese Qualitäten, wenn