Schwimmen

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Schwimmseminar für Vereine

Wir optimieren die Schwimmleistungen in Eurem Verein! Ablaufplan Eintages-Schwimmseminar Vereine 09:00 Uhr Begrüßung 09:15 Uhr Schwimmspezifische Kräftigungsübungen, Vorbeugen von Disbalancen 09:45 Uhr Theorie (Schwimmstilanalyse von Profis Triathlon und Schwimmen) 10:15 Uhr Praxis Teil I (Wassergefühlsübungen / Unterwasseraufnahmen) 12:30 Uhr Mittagspause 13:00 Uhr Theorie (Analyse der Unterwasseraufnahmen / Datenblatt der eigenen Fehler
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