Schwimmen

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Schwimmcamp Weiden (04.-07.01.2018)

Wir optimieren Deine Schwimmleistung! Jeder Teilnehmer erhält während unseres Schwimmcamp eine umfassende Analyse seiner Schwimmtechnik und Anleitung zur Verbesserung. Du erfährst, wie Du sinnvoll Dein Training aufbaust und bekommst Anleitung zu speziellen Übungen im Wasser und an Land, die Deine Schwimmleistung verbessern. Wir machen pro Teilnehmer zwei Videoanalysen mit Unterwasseraufnahmen Deiner Schwimmtechnik,
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Schwimmseminar für Vereine

Wir optimieren die Schwimmleistungen in Eurem Verein! Ablaufplan Eintages-Schwimmseminar Vereine 09:00 Uhr Begrüßung 09:15 Uhr Schwimmspezifische Kräftigungsübungen, Vorbeugen von Disbalancen 09:45 Uhr Theorie (Schwimmstilanalyse von Profis Triathlon und Schwimmen) 10:15 Uhr Praxis Teil I (Wassergefühlsübungen / Unterwasseraufnahmen) 12:30 Uhr Mittagspause 13:00 Uhr Theorie (Analyse der Unterwasseraufnahmen / Datenblatt der eigenen Fehler
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